茉莉花茶的功效和作用，喝茉莉花茶的好处有什么

茉莉花茶香气浓郁而且持续持久不散、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、外形条索紧结嫩匀柔软。经过一系列工艺精心制作的茯苓花和茉莉花窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健脾养心益气等多重养生保健功效、具有防治心脑血管疾病和保护肝脏等多种养生保健作用、提高人体生理功能和增强机体免疫力的功效，是一种非常健康的茶饮品和保健食品中的佼佼者。

茉莉花茶富含一些挥发性的芳香油类物质以物质以及氨基酸等，平时人们把它冲泡一杯茉莉花茶或者茶叶水之后饮用以后饮用能清除口中的臭气，其主要原因就是在于饭后或吃一些以植物性挥发性的芳香油类物质以植物性挥发性芳香油类物质为主要成分的食物后，人们在饭后或吃一些水果的时候饮用茉莉花茶可以起到清新口气的作用。

茉莉花茶除了可以缓解压力和情绪的焦虑之外，很多时候可以起到帮助人们恢复身心健康和镇静的作用，对于压力较大的人来说，适当的喝一些茉莉花茶也可以缓解情绪的焦虑和紧张。

茉莉花所含的挥发油是一种芳香性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸胀满不舒和胃部不适等消化不良症状，气滞胀满以及慢性胃炎和胃胀痛里急后不舒不适不宁的消化不良症状和胃部胀满等病状，为止痛之理想的绿色健胃消食食品的原料植物天然玫瑰花。

茉莉花茶润肤不好的女性朋友容易长斑长皱纹，面色萎靡不振或者头发脱落等现象无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有消暑止渴、清火、消食、利尿等保健作用。

除此之外还有一点就是饮用茉莉花茶还能够起到一定的降火健脾以及祛瘀的作用,能够有效的治疗妇女腰腿酸软以及小腹冷痛、便秘等等的症状调理身体健康以及调节气血还有安神、通便等等的作用。日常睡前喝上半杯玫瑰花茶或者一杯玫瑰花能够有效的缓和人体的血液循环、调节体内的内分泌情况等等因素影响身体健康。

茉莉花茶对于一些很多老年人来说都是可以可以起到调节和抑制体内激素水平以及免疫抑制的作用，除了可以保护人体系统不遭受到一些细菌和病毒以及其他病原体的侵袭之外，也可以起到抗炎和抗氧化的作用，真正起到一个很好的保护免疫系统的作用。

说了这么多喝茉莉花茶的好处，我们就来具体说说茉莉花茶的禁忌有那些吧

茉莉花茶是好茶，但是就像任何好的食物都是不能够让人过度的去多喝了一些茉莉花茶或者是红茶的，如果你喝了多的茉莉花茶那么就是会给我们的身体健康带来一些内分泌紊乱出现的，否则会刺激到我们的身体器官和内分泌系统肠胃，使人感觉到非常的疲惫或者是饥饿，让人消化不良，所以说千万不要去选择一些红茶或者是绿茶来喝过量的去喝。

空腹喝茉莉花茶，不仅容易引起你的头晕眼花，而且对于消化也是有很大的影响的，甚至会影响到你的睡眠哦。

体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为如果是茉莉花茶当中的铁元素或者是其他一些元素含量高的话会严重的减少体内的血红蛋白以及人体对铁的吸收。另外一点就是体内有湿热或者重疾病的朋友来说的话就是不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体的手脚冰冷或者是脚底发凉不利于病症的治疗。如果天天都去喝茉莉花茶，那么很容易导致身体会缺铁的，身体会缺锌等问题出现的。

要注意，茉莉花茶在女性经期的时候最好是不要喝的，女性朋友在经期这种特殊的情况下是不能够随意的食用玫瑰花茶以及过量的或者过量饮用玫瑰花茶以及茉莉花茶的。例如：月经期、青春期、更年期等。。

茉莉花茶属于比较清热解毒效果不错的花茶饮料，有些本身体质就不好的人就不建议大家不要经常饮用茉莉花茶的话。首先就比如说胃肠功能不好的人不应过多的去喝茉莉花茶，因为茉莉花茶当中含有的成分里面还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。

神经不好或者压力大经常失眠的人不要在临睡前或者是晚上睡觉之前大量的经常饮用茉莉花茶，尤其是在每天晚上临睡前或者是早上入睡前不要经常大量的经常饮用一些茶水或者是茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较的神经过度紧张和焦虑，使得大脑都处于高度的兴奋状态之中的人来说更容易失眠了所以就更加的容易睡不好或者是不能够入睡了

茉莉花茶的成分当中主要含有茶多酚在茶叶中主要就是咖啡因和茶多酚这两种含有茶碱的成分之一就是咖啡因和茶多酚，因为咖啡因和茶多酚都会刺激人体吸收茶碱会使人体的温度升高，这样就会影响到人体吸收茶碱以后可能会降低治疗疾病的效果药的效果，因此对于发烧患者来说应该选择少量多次的喝茉莉花茶。

茉莉花茶因其包含茶叶成分，含有茶多酚，而花茶中的咖啡碱成分对于人们的肠胃消化吸收能力有一定的影响，会加重经常喝茉莉花茶的人容易出现者的便秘。

冲泡花茶时水温80-90摄氏度左右为适宜，通常冲泡花茶水和自来水的比例为1:50，每泡茶水比例的最佳冲泡时间一般为3-5分钟。

①冲泡：品饮高档花茶的冲泡方法有以下几个步骤，通常采用透明的玻璃杯为容器或不锈钢杯等器具，用90℃左右的沸水冲泡，每次冲泡的浸泡时间约3-5min，浸泡花茶的最佳时间一般为2-3个小时或者更长以2-3个小时以上的时间为宜。

②闻香：茉莉花茶经冲泡静置片刻后，可以轻轻地将茶汤倒入茶杯中提起茶盏，将茶盏放置于壶盖或者茶杯盖一侧杯盖一侧，用轻轻地闻一闻茶汤的味道，就会感觉一股淡淡的茉莉花的芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状，以充分领略香气对人的愉悦和愉悦感深吸气，可谓是一种“呼吸的艺术深吸气”。

③品饮：茶叶泡制过程中或泡完茶后的一个小时左右，待茶汤15分钟或更长的时间达到一定的茶汤温度和香气浓度时开始将茶汤缓缓倒入杯中或茶杯旁边的杯子中，以鼻吸气的方式将茶汤缓缓地倒入杯中或茶杯附近的杯子中，并将茶汤在口中左右各5次稍作短时间的短暂停留，以口吸气、5次或更长的时间补充茶叶和茶汤呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动12次，充分与茶叶充分浸润和充足的时间接触，品尝茶叶和香气后再咽下，这叫“口品”。所以民间对饮茉莉花茶有“一口为喝，三口为品”之说法流传至今。

④花舞玻璃杯的制作工艺为何如此特殊：特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶泡在玻璃杯里盛放的茶水和茶叶一起饮用中，在品味茶叶浓郁醇厚的味道以及其香气的气息和滋味的同时可欣赏其在杯中优美的舞姿。

由一群茶友历经十年供应链调研打磨，以匠心精神为始，以匠心精神打磨精致产品设计理念为终，为暖心而生！

对农产品品质的选择我们坚持四不原则：一非新鲜不选二选三选四非原生态不选 二非原产地不选一非新工艺不选二非三非高档不选二非高品质不不选一非新品质不选二选三选四非好口感不选

工艺上看得见的十道检测以及三道检测等手段保证产品品质，产品上看得见摸得着的二道检测，只为以一叶中国好茶暖尽新时代的温暖生活！

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